土鈴と私

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手浴の初体験!



     今年最初の講座は、健康のためのアロマテラピー
    きれいな洗面器に、ハーブ(ジャーマンカモミール・ゆずの皮)を入れて、
   熱い湯を入れ 水で湯を調整し、10分くらい手をつける。
   手首までつけるのがポイント。 いい匂いで癒されました。


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   どくだみ・シソ・スギナ・よもぎのハーブ茶もいただきました。
   ユーカリ(花粉症にいいらしい)の香りに包まれ、心から温まりました
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by mif-yu1018 | 2010-01-05 19:05 | ある一日
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鮎土鈴 (相州厚木)       


by mif-yu
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